日別アーカイブ: 2025年1月20日

ブログをご覧いただきまして、誠に有難うございます☺

 

毎日乾燥して空気も冷え込みますね。

寒いと無意識に肩や首などに力が入り、筋肉が収縮しずらい状態です。

セルフマッサージや入浴、トレーニングなど外部からのメンテナンスを毎日ルーティン化できればGOODですが、

なかなかそんな時間や元気もないよ～　という方が多いと思います。

 

みなさん、むくみや肩こりと言っても悩む箇所は様々です！

楽になりたいと思うならば、是非リンパを流して老廃物の排泄を促してみましょう♪

 

リンパ系は筋肉の収縮によるポンプで重力に逆らって流れていき、

血管系は心臓のポンプで全身に血液が回ってかえってきます！

 

この心臓ポンプによる拍動もリンパが流れる際必要となり、ヒートマットで汗をかき脈拍数を上げるということも施術の際行っております。

 

120分コースは足裏・脚・腹・腕・背中全体・デコルテ・頭皮すべてほぐして流すので、満足度の高いメニューですよ☺♪

 

日々の生活が、調子の良いコンディションで過ごせますように☆。＊

自分の体を見直すきっかけになってもらえるといいな～と思います☺✨